🙈🙈 Kein Wunder bei tagelangem in mich rein stopfen 😒 Keine Ahnung warum ich das mir und meinem Körper mal wieder angetan habe. Ich hab mich von Anfang an total schlecht gefühlt und konnte trotzdem nicht aufhören...zu viel Druck und Stress? Ich muss wirklich wieder lernen mit Problemen anders umzugehen, erschreckend wie schnell ich immer noch in alte Muster verfalle🤔
85.9 kg これまでの減量分: 19.1 kg.    残り: 25.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1180 kcal 脂質: 45.00g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 99.32g.   朝食: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Milch 1,5%. 昼食: Augustiner Helles Bier. 夕食:  Käsespätzle. もっと...
1483 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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コメント 
Nicht runterziehen lassen, heute ist ein guter Tag für einen guten Tag. 😁 Heute kannst du alles wieder richtig machen, wenn du magst. :) 
2020年 07月 1日 投稿者: Hajocles
Danke Hajokles 😊 ein guter Tag für einen guten Tag...das wird heut mein Motto 😀😀 
2020年 07月 1日 投稿者: chrisha89

     
 

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