2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
870 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 55.27g.
朝食: Tahu. 昼食: Pentol, Telur Rebus, Soto Ayam. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
DIET SEHAT TAPI KENYANG ALA DEWI HUGESの体重の記録
|