登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
paola2134
日記
2017年 04月 17日
paola2134の日記, 2017年 04月 17日
paola2134さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
20 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 04月 17日:
1097 kcal
脂質: 44.00g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 161.20g.
朝食:
Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino.
昼食:
La Costeña Tamal de Elote.
夕食:
Sandía.
軽食/その他:
Barcel Runners.
もっと...
2127 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 10 分, スクワット - 15 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
paola2134の体重の記録
全ての履歴を表示