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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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522 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Taeq Barra de Nuts Aveia e Passas . 軽食/その他: Abacaxi, Banana. もっと...
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292 kcal
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運動:
Bicicleta Ergométrica - 50 分, Apple Health - 23 時間 10 分. もっと...
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