2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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2437 kcal
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脂質: 91.07g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 335.74g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Crepioca. 昼食: Melitta Café sem Açúcar, Crepioca, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena . 夕食: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Garoto Barra Negresco, Itambé Leite em Pó Integral, Arcor Tortuguita Brigadeiro. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Peras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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