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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1055 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Couve Refogada, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frango Desfiado. 軽食/その他: Galak Chocolate Branco, Galak Chocolate Branco, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, Banana Prata, Ovo, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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