2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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560 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 3.00g.
昼食: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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