2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1538 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 155.07g.
朝食: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Торт Печёночный , Словяночка Молоко 2,5%, Good Morning Гранола с Орехами. 夕食: Черешня, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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