ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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2045 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 124.75g | 炭水化物: 217.97g.
朝食: Olej Kokosowy, Jajecznica, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Pieczarki. 昼食: Banan, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Melvit Płatki Owsiane Górskie. 夕食: Dżemy i Konfitury, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Go Vege Vege Burger Classic , Olej Kokosowy, Musztarda, Biedronka Pieczarki, Sałata, Pomidory, Grzybki Bułka Otrębowa. もっと...
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