2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
258 kcal
|
脂質: 9.16g | たんぱく質: 13.92g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Winiary Sos Chili Ostry, Pomidory, Lidl Tofu Wędzone, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|