2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
|
4253 kcal
|
脂質: 201.45g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 509.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Край Каравай Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Борщ. 夕食: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. 軽食/その他: Pringles Чипсы, Эскимос Золотые Чудеса Фисташка, Oreo Мороженое, Delicados Начос Оригинальные, Зеленое Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|