2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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158 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 13.90g | 炭水化物: 6.70g.
夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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