2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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322 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 18.42g.
朝食: Брауни, Красные Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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