2020年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1203 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Karedok, Nasi Putih, You C1000 Orange Water, Serena Togo Chocolate. 昼食: Mayasi Hot Senza Rasa Bawang Pedas. 夕食: Sate Kambing, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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