2020年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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261 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 2.42g | 炭水化物: 32.91g.
朝食: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Lemon, Quaker Oatmeal Instan. 軽食/その他: Kue. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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