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schöne Abendrunde
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2148 kcal
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脂質: 107.13g | たんぱく質: 93.98g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Salatkerne Mix, DM Bio Sesam Ungeschält, Edeka Chia Samen, Johannisbeeren, Aldi Magerquark, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Kaffee. 昼食: Braeburn Äpfeln, Premium Grüner Spargel Gegrillt, Schwenkbraten. 夕食: Parmesan (Gerieben), Mayonnaise, Ketchup, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Lindt Osterhase, Lindt Osterhase. もっと...
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2466 kcal
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運動:
Fahrrad fahren - 1 時間 50 分, hula hoop - 30 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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