2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1779 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 125.92g | 炭水化物: 183.95g.
朝食: Café con Leche de Soja, Leche Deslactosada, Hacendado Cereales Colors. 昼食: Hacendado Tomate Frito, Tomates Cherry, Queso Mozzarella, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Brócoli, Auyama. 夕食: Tequeños, Don Simón Tinto de Verano. 軽食/その他: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada, Carrefour Queso Fresco 0%, Whey Protein. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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