2013年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
|
1463 kcal
|
脂質: 19.19g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 175.74g.
朝食: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 昼食: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Acqua (in Bottiglia). 夕食: Pinot Bianco, Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tonno al Forno o alla Griglia, Orogel Melanzane Grigliate, Pizza Bianca. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|