In het kader van ' Ik moet in beweging komen' deed ik vanochtend voor de gein eens mee met Nederland in beweging...😱 nu heb ik spierpijn🤪😅🤣
Heb iets te lang niet gesport

1420 kcal 脂質: 44.29g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 179.60g.   昼食:  Kefir,  Kwarktaart. 間食: AH Suikerbrood . 夕食:  Pasta saus. 軽食/その他: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Meergranen Rijstwafels. もっと...

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コメント 
Kreeg halverwege ook serieuze kramp in mijn hamstrings.... en ik maar denken dat het een knullig programma was🤣 
2020年 06月 29日 投稿者: TMBoonstra
😂 
2020年 06月 29日 投稿者: keto_danny
😂 
2020年 06月 29日 投稿者: lonnekevan toledo-henneveld
Ik ga dat morgen ook maar doen dan😂 
2020年 06月 29日 投稿者: keto_danny
😂😂 
2020年 06月 29日 投稿者: csiersma
🤣🤣🤣 Maar HIIT is wel lekker om te doen.. 
2020年 06月 30日 投稿者: TMBoonstra

     
 

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