2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

260 kcal 脂質: 12.85g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 19.25g.   朝食: Tomates, Laranjas, Quatá Ricota Fresca, Ovo. もっと...
週に0.9 kg減量中

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