2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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260 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 19.25g.
朝食: Tomates, Laranjas, Quatá Ricota Fresca, Ovo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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