2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1234 kcal
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脂質: 17.22g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 232.11g.
朝食: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Café au Lait. 昼食: Blanc de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes, Tomates Cerises, Omelette, Pommes Fuji. 夕食: Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long). 軽食/その他: Heudebert Biscottes Blé Complet , La Vache qui rit Portion. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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