2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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842 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak, Tempe Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. 夕食: Kubis, Terong Balado, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tempe Rebus. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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