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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2192 kcal
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脂質: 85.38g | たんぱく質: 166.19g | 炭水化物: 178.12g.
朝食: Desira Skyr Natur , DM Bio Reismilch, Milfina Magerquark , Schwartau Samt Himbeere, Erdbeeren, REWE Bio Mandel Drink Natur, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. 昼食: Knorr Honig-Senf Sauce, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Nudeln (Gekocht), Cantaloupe Melonen, Aldi Serrano Schinken. 夕食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Grüne Oliven, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Feta, Podravka Ajvar Scharf, Cevapcici, Hähnchenbrust, Nobis Sesambrötchen, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Aldi Mozarella. 軽食/その他: McDonald's Big Vegan TS, Lidl Hähnchenaufschnitt , Aldi Knäckebrot Sesam. もっと...
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