2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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313 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 15.86g.
昼食: Tahu Bacem, Labu Dimasak, Dada Ayam, Telur Rebus. 夕食: Pisang, Telur Rebus. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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