2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
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2108 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 266.27g.
朝食: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай Несладкий. 昼食: Наше Наследие Клетчатка, Ашан Морковь по-Корейски, Банан, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Медведь Сырок Творожный, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Сливы. 夕食: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Помидоры. もっと...
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2645 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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