2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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2754 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 152.98g | 炭水化物: 312.43g.
朝食: Paradiso Peanut Butter, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Egelykke Minimælk 0,5%. 昼食: Bodylab Protein Pulver, Rema 1000 Minimælk 0,4%, Rema 1000 Kyllingekebab, Coop Grøntsagsblanding, Whole Wheat Tortilla. 夕食: Light Mayonnaise, Torskerogn (Bornholms), Egg, Gamle Mølle Gulerods Rugbrød. 軽食/その他: Toms Yankie Bar, Rema 1000 Digestive. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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