2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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2140 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 326.35g.
朝食: Innocent Tutti Frutti, Pain aux Céréales, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Picard Gratin de Légumes à la Provençale . 夕食: Snickers Barre Glacée, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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