2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1454 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 167.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Овсяноблин, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Мясоград Сосиски Мишутка, Гречка. 軽食/その他: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|