2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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644 kcal
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脂質: 14.91g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 81.72g.
夕食: カレーライス. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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