2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1386 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 127.03g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: Авокадо, Абрикосы, Snickers Snickers , Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich. 昼食: Кольраби, Морковь, Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Milbona Saure Sahne, Красное Яблоко, Fage Total 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе, Dinkel Vollkorn Mehl, Omega 3 Pflanzenöl, Sojasoße, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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