2013年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
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1624 kcal
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脂質: 110.20g | たんぱく質: 106.18g | 炭水化物: 46.19g.
朝食: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Coffee, Cream (Half & Half), splenda, Cream Cheese, eggs. 昼食: salsa, taco season, ground beef, green peppers, onion, iceburg lettuce, sour cream. 夕食: Cucumber (Peeled), Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Baby Spinach. 軽食/その他: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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