2020年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1106 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 121.97g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Черешня, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Ярмарка Булгур. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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