2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1279 kcal
|
脂質: 37.63g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 199.49g.
朝食: Zucchero di Canna, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Coop Marmellata di Arance, Caffè Espresso. 昼食: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Berni Condiriso Leggero, Eurospin Riso Basmati. 夕食: Griesson Krusti, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. 軽食/その他: Coop Croccantini al Gusto Formaggio , Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Esselunga Ghiacciolo alla Menta, Melinda Mela. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
E con oggi sono a meno 10 kl.. Ero 81,5 mi manca poco al peso forma.. 😄Soddisfatta 😉
2020年 06月 28日 投稿者: LUCETTA73
|
2020年 06月 28日 投稿者: rosetta27
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|