2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1526 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 203.97g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Мандарины, Вареное Яйцо, Котлеты из Геркулеса. 昼食: Вареное Яйцо, Суп из Свинины. 夕食: Апельсин, Зеленое Яблоко, Персики, Черешня, Зефир в Шоколаде, Компот из Сухофруктов, Морс Домашний из Варенья, Сыр. 軽食/その他: Мандарины, Кофе (Растворимое). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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