2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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962 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Sambal Goreng, Teh Manis, Bakwan, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi kucing Mak dian. 軽食/その他: Maicih Basreng. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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