2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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629 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 64.36g.
昼食: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Piscok. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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