2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1423 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 190.42g.
朝食: バナナ, 野菜スープ. 昼食: オードブル, マックスバリュ にぎわいにぎり. 夕食: セブンイレブン 春雨スープ かきたま, カレイの煮付け, ご飯. 軽食/その他: ブルボン バタークッキー. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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