|
Postando só pq achei o prato bonitinho..1 refeição depois do jejum de 16horas
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1449 kcal
|
脂質: 48.51g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 205.77g.
昼食: Quero Ervilha e Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Abobrinha Refogada, Contra-filé. 夕食: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Kumê Goma de Taioca, Ovo Mexido, Coco Do Vale Coco Ralado, Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Café. もっと...
|
|