2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1463 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 237.68g.
昼食: Dos En Uno Galletas Limón, Ambrosoli Flan Manjar, Цельное Молоко, Банан, Моя Пицца Маргарита . 夕食: Soprole Yogurt Natural, Чиабатта, Мой Борщ с Говядиной . 軽食/その他: Чиабатта, Surlat Yoghurt Light Chirimoya, Бананы, Апельсины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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