2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1071 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 32.27g.
昼食: Kale, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Morcillo de Ternera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Espinacas, Champiñones Cocidos, Huevo. 夕食: Palta Hass, Lechuga, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 軽食/その他: Mani King Pasta de Maní, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Almendras, Nuez, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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