|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
918 kcal
|
脂質: 52.76g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 39.65g.
朝食: Patates Kızartması, Yeşil Acı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salam, Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık, Yumurta Sarısı. 夕食: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Semizotu. 軽食/その他: Simbat Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem. もっと...
|
|