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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1681 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 105.89g | 炭水化物: 176.01g.
朝食: Banana, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Ciliegie, Myprotein Psyllium. 昼食: Anguria, Fagiolini Bolliti, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodori, Rucola, Scotti Riso Integrale 10'. 夕食: Fagiolini Bolliti, Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 軽食/その他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Nettarine, Un Attimo Energy Barretta. もっと...
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