2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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397 kcal
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脂質: 3.75g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: Indonesian Sambal Goreng, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cooked Egg White, Green Tea. 昼食: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Papaya. 夕食: Papaya, Green Tea. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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selvi eldiana putriの体重の記録
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