|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1581 kcal
|
脂質: 47.75g | たんぱく質: 153.44g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Запеканка Куриная с Сыром, Пятерочка Нектарин. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кинза, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Белковое Пирожное, Киви, из Вологды Снежок, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|