2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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882 kcal
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脂質: 66.08g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 14.12g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Rendang, Fried Egg, Lindt Dark Chocolate 90%, Anchor Unsalted Butter, Beef Brisket. 夕食: Rumah Makan Sederhana Rendang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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