2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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829 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: AdeS Leche de Soya, Aurrera Cajeta , Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 昼食: Gamesa Saladitas (6), Chilchota Queso Doble Crema, Chile Jalapeño, Dolores Atún en Aceite, Aguacate, Jitomate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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