Natli1978の日記, 2020年 06月 27日

Сдайте для начала анализ крови: ферритин, витамин Д, гормоны основные, ну и просто общий анализ... У меня после стресса (и на фоне стресса резкое похудение) были проблемы с ферритином, гемоглобин нормальный при этом был. Пила Береш, Д3+К2+омега 3, аскорутин, магний Б6, примула. Длительно по схеме. Для волос: горчичная маска раз в 2 недели, в шампунь мумиё 3 таблетки (до сих пор добавляю). Но сначала анализы!!!!!!!  

Подождите, тело мгновенно не отзывается на прием витаминов, продолжайте, результат приема должен проявиться месяца через 2. Лучше все-таки уточнить у врача какие витамины пить, а не заниматься самолечением..  

На I herb купила биотин+ витамины добель герц с цинком+ омега. Пью месяц волосопад катастрофический прекратился. 

Спасибо большое!  

коллаген  

Дарсонваль каждый день и репейное масло на пару часов 2 раза в неделю. Даже новые поперли))) 

Витамины группы В вас спасут.  

Если выпадение серьёзное, то без анализов не обойтись точно. Порядок действий обычно следующий : 1. Сдаётся Панель железа - общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС 2. Белковый обмен - общий белок (фракции), креатинин, мочевина, функции печени 3. Панель щитовидной железы - ттг, свободный т3, свободный т4, антитела с тпо, к тг, узи щитовидной железы. Остальные исследования - консультация трихолога, трихограмма, анализ на микроэлементы, гормональный баланс - делаются после результатов основных блоков. После диагностики и восстановления базовых показателей приступают к местному лечению: - процедуры для волос, маски - микроэлементы и витамины (медь, кремний и тд) -специальные шампуни 

Витамины и микроэлементы после анализов нужны будут в лечебных дозировка (не профилактических, отличаются в несколько раз дозировки). Их может назначать только врач 

Здравствуй. У меня было также. Я воспользовалась репейным маслом. После 1го применения волосы перестали так выпадать, сейчас за 2 недели мало выпадают. 

Очень наслышана о таблетках Селцинк плюс, сама не пробовала 

Убирай молочку, хлеб, кофе. Если без кофе не можешь, то сократи до 1 чашки в день. Плюс внутрь витамины группы B, пиколинат цинка. На кожу головы после мытья наноси массажными движениями никотиновую кислоту по инструкции (в пластиковых ампулах специально для волос в аптеке продаётся). И прибавь здорового пофигизма. Почему я тут умничаю? 😀 Была та же самая ситуация. Вес снизился до 48 кг (на стрессе), волосы клочьями лезли. По врачам ходила, много витаминов пробовала. Но именно эта схема снизила потерю волос. Они ещё вылезают при мытье, но в разы меньше. Только учитывай, одно без другого не работает. Если боишься без показаний врача пить добавки - начни с питания (убери молочку, хлеб и все мучное, сахара тоже сведи к ничтожному минимуму)  

И кстати, любые витамины и схемы, которые тебе назначат, нужно пить курсом минимум 1-2 месяца. За 12 дней ни одно, даже супер средство, не успеет сработать  

А что врач говорит? 

И ещё, жиры нельзя урезать меньше минимума. Это тоже прямой путь к проблемам с волосами, кожей и гормонами 

12 дней😂😂😂😂 Что вы хотели? Пить нужно 2 месяца, чтоб хоть какой-то результат увидеть. 

Насчёт исключения продуктов слушайте только специалистов. У меня как раз после попытки исключить молочку волосопад начался где-то через месяц. Дескать, для кожи полезно, ага. Жиры да, нельзя занижать. Их должно быть от 1г на кг массы тела. Лучше если будут преимущественно растительными.  

Ходили к врачу? Ого 😨 я 22 Скинула но нет таких проблем.А вы худели правильно ? Без голодовок и не сильно урезали калорийность продуктов ? Со мной много кто худел, ( клиентки) как увидели сколько скидывала, и не у кого не было таких проблем 

При резком сбросе веса такое бывает, стресс для организма. У меня тоже выпадали, 33 кг скинула в прошлом году. Благо шевелюра густая, не сильно заметно. Заново отросли)  

нормализовать бжу и втирайте в кожу головы никотиновую кислоту. в аптеке специальная для волос в пластиковых ампулах. и будет вам счастье! не сразу, но через месяц-два увидите хороший результат