2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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531 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 41.04g.
朝食: Kawa z Mlekiem. 夕食: Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Buraczki Zasmażane, Farmer Twarożek Farmerski. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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