2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1061 kcal
|
脂質: 40.61g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 106.59g.
朝食: Quaker Hot Cakes de Avena, Café, Karo Miel Maple, Miel. 昼食: KIR Salchicha para Asar, Pollo Asado, Tortillas de Maíz. 夕食: Lala Lala Griego Zero (Frutos Rojos). 軽食/その他: Sabritas Chicharrón de Cerdo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|