2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1184 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Çilek, Tatlı Kiraz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tatlı Kiraz, Zeytin. 夕食: Doğanay Şalgam Suyu, Çiğ Köfte. 軽食/その他: Bim Kazandibi, Nescafe Sade. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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